#tiroide

cibo per la tiroide la migliore alimentazione per

correttamente: acqua, tisane, evitando bevande zuccherate. Esempio di giornata alimentare Colazione: uova strapazzate con spinaci e una fetta di pane integrale. Spuntino: una manciata di noci del Brasile. Pranzo: insalata di tonno, quinoa, verdure miste e alghe wakame. Spuntino: yogurt naturale con