#stai

stai calmo e supera il colloquio di lavoro

i rilassamento prima del giorno del colloquio, come: Respirazione profonda: inspira lentamente contando fino a 4, espira contando fino a 4. Meditazione di consapevolezza: dedicare pochi minuti a concentrarsi sul respiro può calmare la mente. Esercizi di stretching o yoga leggeri: aiu