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siu nim tau offizielles lehrbuch fur wing chun wi

n erläutert. Kampfkunstphilosophie: Betonung auf Effizienz, direkte Angriffe und Verteidigung sowie das Prinzip der „Vermeidung von Konflikt“. Anatomie und Biomechanik Körperhaltung: Details zur richtigen Haltung, um Stabilität und Flexibilität zu gewährleisten