budo als erziehungs und bildungskonzept am beispi Körperliche und mentale Gesundheit Verbesserung der Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Stressabbau und Förderung der mentalen Ausgeglichenheit. Förderung eines gesunden Selbstbildes. Prävention und Gewaltprävention Budo vermitt E Erma Strosin Mar 25, 2026